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炎热的夏季，人们容易烦躁不安闷热网站地图困倦。这个时候癫痫患者要让自己的心静下来，避免癫痫发作。癫痫患者可以经常深呼吸、伸懒腰外，适当增加光照、参加体育运动、多培养兴趣爱好等。对于癫痫病患者来说，运动可以缓解疲劳，恰好也是一种放松心情，放松大脑的好方法。同亦庄军海官网时，患者可以就近去一些清凉幽静的地方散步，凉爽的地方可以让患者在炎热的夏季心情舒畅。
夏季癫痫的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃油腻厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。可适当增加稀粥以补充液体;可适当饮用些清凉饮料，但冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品;癫痫患者还要注意多食有益的蔬菜，具有清热解毒、补虚止痛、消炎等作用。
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其次在癫痫患者的日常护理中，可以参加适量的运动如，散步、慢跑、应急药物，以便病情突然发作时及时处理。
在医生的指导下服药、停药。勿擅自更改服药剂量。切勿擅自中止治疗，易使癫痫发作，病情加重。另外，癫痫患者应保持充足的睡眠，少看电视。多鼓励癫痫病人到公共场所与同龄人接触、适当的参加一些社交活动，放松心情，打开心扉。满足患者心中的存在感。
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