癫痫癫痫病小发作之后该怎么办也就是我们平常俗称的羊角风或者羊癫疯，它是一种阻碍大脑功能的慢性疾病，它是一种会长期发病的疾病，长期发病会影响病人的身心健康以及生命安全，还会影响家庭的和睦。所以我们应该要防患于未然，做好对癫痫的预防措施。
睡眠对于癫痫的影响是显著的，二者之间相互作用、密切相关。癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显著的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫，是指那些癫痫病小发作之后该怎么办在睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为癫痫病断根的重要影响因素。
睡眠相关性癫痫患者中，相当部分可能存在心理问题。一方面，癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关;另一方面，临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之癫痫病小发作之后该怎么办一，各种压力刺激，的确能诱发癫痫发作。此外，癫痫患者由于疾病缠绵，常对治疗失去信心，产生自卑感，情绪抑郁;加之来自社会和家庭的不良刺激等，均可能导致严重的心理障碍。因此，癫痫病想要断根，首先要保持睡眠，和良好的心态。
另外，对于癫痫患者的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫病患者中午很好能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的患者更应避免。
癫痫患者存在睡眠障碍时，能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍，应当进行必要的药物治疗，杜绝癫痫发作。对于癫痫能否断根，合理的睡眠很重要。
癫痫这种疾病可以通过怎样的办法来治疗呢，当然还是需要针对患者自身的病情而定，癫痫疾病需要一个长期的治疗过程，因此，也是需要患者朋友们做好相关的护理工作。很后，祝癫痫患者朋友们早日康复。
